Thema Yoga als Training – alle Bücher

Anna Trökes
Yoga bei Depression

Die wirksamsten Übungen aus dem Yoga bei DepressionDie erfahrene Yogalehrerin und Heilpraktikerin Anna Trökes gibt in diesem fundierten Ratgeber effiziente Hilfe zur Selbsthilfe bei Depression aus der Sic…

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Buch

Omraam Mikhael Aivanhov
Sonnen-Yoga

Prosveta Gesamtwerke - Band 10

"Wenn wir unsere Aufmerksamkeit auf die Sonne - das Zentrum unseres Universums - richten, nähern wir uns unserem eigenen Zentrum, unserem höheren Ich, unserer Sonne. Wir vereinigen uns mit ihr, um na…

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Buch

Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
Knie - Meniskusschmerzen selbst behandeln

GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, Schmerzen selbst behandeln, Erkrankungen

Endlich wieder schmerzfrei!Jeder Vierte leidet unter Knieschmerzen, und die bleiben oft auch, nachdem das Knie operiert wurde. Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat zusammen mit seiner Frau, der Ä…

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Buch

Jill Camera
Yoga, Magic and the Tarot

Use the power of divination and yogic practice as essential tools to unlock the mind and transform consciousnessThis book is an esoteric teaching guide that weaves together classical Yoga philosophy, West…

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Buch

Birgit Feliz Carrasco
Yogakalender & Journaling 2028

Mit dem Yogakalender & Journaling 2028 von Birgit Feliz Carrasco wird jede Woche zu einer Einladung, innezuhalten und neue Inspiration für den Alltag zu finden. Der handliche Taschenkalender verbindet…

Erscheint bald

Kalender

Marcel Clementi
Mein Yoga für Unbewegliche

(1)

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Unbeweglichkeit überwinden - die Kartenbox des beliebten Yogalehrers 'Komplett steif und unbeweglich? Kein Problem!', sagt Yogalehrer und Speaker Marcel Clementi. Seine einfachen Yoga-Übungen hilft, Verle…

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Buch

Hal Elrod,
Miracle Morning

Die ultimative Ausgabe von >>Miracle Morning<<Hal Elrod hat ein genial einfaches Morgenprogramm entwickelt, das sein eigenes Leben und das seiner Millionen Fans und Leser um 100 Prozent verbes…

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Buch

Julia Falk
Leben in Balance

Dein Weg zu Gesundheit & Lebensfreude, der im Alltag wirklich funktioniertDu willst dich wieder energiegeladen fühlen, besser schlafen, auf deinen Körper hören und ihm geben, was er wirklich braucht, …

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Buch

Christiane Figura
Hock Dich Fit!

Die Hocke mit dem Hinsetzen daraus auf den Boden, ist die vielleicht wichtigste Übung der Welt. Sie prägt bei allen kleinen Kindern den Start in ein gesund bewegtes Leben und ist der Schlüssel für lebensl…

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Buch

Pia Fischer
Somatic Yoga für ein waches Körperempfinden

Fühlst du dich oft erschöpft, innerlich getrieben oder fremdbestimmt? Hast du schon Yoga ausprobiert - aber es fehlte dir an echter Tiefe, an einem Zugang zu deinem Körper, der sich richtig anfühlt? Somat…

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Buch

Magnus Fridh,
Stille finden in einer hektischen Welt

Der führende Achtsamkeitsexperte Schwedens zeigt, wie es gelingt, Stille und innere Ruhe in hektischen und betriebsamen Zeiten zu finden: durch kleine Unterbrechungen im Alltag, durch bewusstes Sein in de…

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Buch

Kalashatra Govinda
Tantra-Yoga

Sinnlichkeit und Lebenslust neu entdeckenDie altindische Philosophie des Tantra-Yoga bietet Ihnen einen einfachen Weg zu mehr Verbundenheit mit sich selbst und Ihrem Partner. Erforschen Sie mithilfe prakt…

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Buch

Anke Haberlandt
Pilates für Senioren

Pilates für SeniorenDie besten Übungen für zu Hause Empfohlen vom Deutschen Turner-BundBringen Sie Ihren Körper in Bestform und entdecken Sie die Kraft Ihrer natürlichen Aufrichtung für ein starkes und ge…

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Buch

Lone Hunæus,
Hormonyoga für die Wechseljahre

Hormone in Balance - mit sanftem Yoga durch die Wechseljahre 14 gezielte Yoga-Sequenzen zur Stimulierung der Hormonproduktion Ganz natürlich und effektiv Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen, Sti…

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Buch

Lyn Jantosca
Beckenboden Yoga

Beckenboden-Yoga Was wäre, wenn dein Beckenboden nicht trainiert, sondern verstanden werden möchte? "Beckenboden Yoga" eröffnet einen neuen, ganzheitlichen Zugang zu einem der kraftvollsten und …

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Buch

Inka Jochum
Das HüftHeilbuch

Körpertherapie für eine ganzheitliche Gesundheit

Der ganzheitliche Gesundheitsratgeber für eine bewegliche und schmerzfreie Hüfte von der bekannten Körper-Therapeutin und Bestseller-Autorin.Die Hüfte ist ein wahres Wunder der Natur. Von den meisten wird…

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Buch

Biyon Kattilathu
Spaziergang zu dir selbst

Lebenshilfe, Lebenshilfe Inspiration, GU Mind & Soul Einzeltitel

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Komm mit auf einen Spaziergang, den du so noch nie erlebt hast!"Ich werde an deiner Seite sein. Gemeinsam mit dir lachen, schweigen und vielleicht die eine oder andere Träne des Glücks vergießen.&quo…

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Buch

Sandy Taikyu Kuhn Shimu,
Yin Yoga für dich - Spirituelle Impulse für deine tägliche Praxis

Yin Yoga ist eine zärtliche Einladung an deine Seele, sich ganz hinzugeben! 40 sanfte Yin-Yoga-Positionen öffnen einen heilsamen Raum für spirituelle Tiefe und innere Wandlung: Deine Gefühle dürfen fließe…

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Buch

Syal Kumar, Thomas Rampp
Ayurveda - stark gegen Entzündungen

Chronische Entzündungen bekämpfen mit authentischem Ayurveda - dieser medizinische Ratgeber zeigt, wie integrative Medizin wirklich funktioniert. Dr. Syal Kumar, Ayurveda-Arzt in fünfter Generation, und D…

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Buch

Roland Liebscher-Bracht, Petra Bracht
Schulter Schmerzen selbst behandeln

30-50 % der erwachsenen Bevölkerung leidet regelmäßig unter Schulter schmerzen . Das schränkt die Lebensqualität stark ein. Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat zusammen mit seiner Frau, der Ärzt…

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Buch

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